习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，85天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。　　
‎   假期即将到来，不妨在假期初始阶段就定下自己的21天自律计划吧！

一、活动目的

寒假独自待在家中的你是否会在寒假开始就为自己定下寒假目标，是否担心一个人会不自律，无法完成自己的小目标或者忘记忘记自己的小目标呢，不要担心，我们的自律督促小分队会为你解决这一烦恼，让你寒假宅家也可以不再颓废。

二、活动时间

寒假内建立打卡小组后的21天

三、活动对象

国际商学院全体学生

四、活动规则

1.参加挑战的同学加入微信群聊，通过接龙来发布自己想参加的打卡小组（可以是图中这几项也可以是自己想出的），通过审核，结合后期发布的群投票统计同学们的参加意愿，最终确定开设的打卡小组，同学们也可自愿报名担任负责督促的小组长。

2.参加挑战的同学报名后加入微信小程序“灯塔打卡”。

3.打卡正式开始后，挑战者需每日在“灯塔打卡”中的打卡小组内发送打卡完成照片，并且在21天内保留打卡记录，即可认证成功。

4.打卡一旦选定不能更改，如打卡不满21天将视为打卡失败。 

5.小组长每日负责督促组员打卡，若提醒次数超过3次则视为挑战失败。

6.如果21天打卡成功，我们会依据打卡难度以及参加打卡组数准备相对应小礼品并加Pu分2分。

7.如果将自己每日的打卡制作成vlog、公众号、推文等其他展现形式，上交至秘书处（21天自律计划群群主），将会额外获得精美奖励及荣誉证书。